原标题：妊娠试管母亲要注意孕前准备，以提高成功率。

优生孕前需要准备的工作

　1、比较佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。

　2、比较佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

　3、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

　4、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。在怀孕前头一个月，开始服用叶酸。

　5、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

备孕的注意事项和准备工作

1、做好孕前营养准备

妊娠早期胚胎所需要的营养可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体应该合理地调配膳食，多吃如肉类、豆制品、蔬菜和水果等富含营养素的食物，

2、提高性生活的质量

排卵期前应有计划地减少性交次数，以此来保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。

3、坚持锻炼身体

未准妈妈应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量和避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时应推迟受孕。

4、慎用药物

药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积的话是会胎儿的发育产生影响。所以孕前几个月用药必须要谨慎。

5、学习相关知识

夫妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象，如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。当出现这些生理现象时，能够正确地对待，避免不必要的紧张和恐慌。

6、避免接触放射物质

各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标应离开此类工作一段时间，待身体各项指标值正常后再受孕。

7、重视孕前检查

孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前避免同房。女性孕前检查项目主要包括血常规检查、妇科B超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等;男性孕前检查项目主要包括ABO以及RH血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查、精子质量和数量的检查、染色体检测等。

8、未准爸爸少穿紧身裤

优生不只是妻子的事。国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。

9、补充叶酸

女性孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

10、酒后不入室

酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此准备怀孕的女性不要饮酒，并且也要劝阻丈夫也不要饮酒。

上述便是本文的简单介绍，希望大家对“夫妻双方备孕的注意事项和准备工作有哪些”有了一定的了解了，如果还有其他方面的问题可以咨询专业医生。

孕前准备注意什么?

孕前准备注意什么?

孕前准备是指孕期前三个月的生活，饮食，心理，体格检查等方面，以便孕妈妈的卵子和孕妇的精子质量尽可能最佳，一个健康聪明的宝宝可以诞生。

婴儿的出生是夫妻共同的责任。在怀孕的前3个月，我们应该注意饮食多样化，加强营养，补给和补给，并为夫妻双方创造良好的物质条件，以准备好精子和卵子。

尽量不要熬夜，早点睡觉早起;根据您的喜好，根据当地情况进行必要的体育锻炼，如早晨慢跑，打羽毛球，晚上散步，增强体质，保持良好的身体状况。

严重的慢性病患者，如高血压，心脏病，肝病，糖尿病和肾病，以及体弱的老年人，孕妇，哺乳期妇女和月经，应在医生的指导下服用。月经正常，月经量突然过多，月经期延长，或月经过多少，月经期不对，或阴道不规则出血应该去医院检查。

育龄妇女应在怀孕前3个月每日服用0.4毫克叶酸，并在整个怀孕期间继续服用。如果您无法准确判断您的情况，您必须咨询您的医生。早餐前半小时至一小时最好吃叶酸，空腹吸收效果好。

2HCG对准妈妈有哪些作用

1、对母体的作用：刺激卵巢黄体细胞，维持黄体的寿命，并使其继续发展成为妊娠黄体。

2、维持妊娠的作用：促进母体卵巢黄体继续分泌雌激素和孕激素，促使内膜来让胚胎着床。

3、免疫抑制作用：保护胚胎免受母体免疫系统的攻击。