在怀孕后，孕妈妈和胎儿所需要的营养是较为丰富的，所以在第一次产检后，医生都是会叮嘱多吃营养品，最好是一天喝1-2杯牛奶，这样更有利于母婴健康，而且还有助于环节孕期睡眠质量差的情况。有的孕妈妈们会听取医生的意见喝牛奶，但是也有部分孕妈妈并没有放在心中，所以在整个孕期没有喝过牛奶，所以就会比较好奇孕期不喝牛奶会不会对宝宝有什么影响？

北医三院试管真实经历分享

我26岁结的婚，在婚后就积极备孕，但是一直都没有响动，后面就上医院进行了检查，发现自身是多囊，自怀的几率很小，医生就建议我做试管婴儿。当时很迷茫，毕竟对这个也是没有什么了解，不知道该怎么办了。所以我们回来后就在网上查了很多做试管婴儿的资料，查看了很多医院的信息，因为周围也没有人可以去咨询的，只能自己去查自己去选择。最后我们选择了北医三院。

在2019年12月的时候就上医院进行了检查，当时想的比较好也没有想预约，直接去医院挂号，谁知根本是挂不到的。后面就干脆在医院周边找了一个酒店住下，在酒店预约到了12月25号王颖专家号。在就诊当天8点钟就到了医院，在差不多9点钟的时候就面诊了。给医生简单讲述了一下过程，也出具了相关证明，医生就建议在进一步做相关的检查，然后开具了一个检查单子给我，叫我们去检查。

整个检查差不多就花了将近一个月的时间，主要是人太多了，有些检查必须先预约，在所有检查案结果出来后，就需要去建档室建档，需要带上结婚证、所有检查结果以及身份证，然后按照步骤录入信息、指纹差不多就结束了，建档后根据护士给流程表去三楼自助处测了血压，自己得记住数值，等着叫号。叫到后门诊室内护士会给档案袋填写资料。

在这些做完后就需要二次面诊医生，等了一早上轮到我，可以定方案的时候出现了诸多问题，定了拮抗剂方案，开了地屈孕酮片。后面就是开始服用药物，差不多吃了10天的时间月经就来了。在2月12号的时候再次上医院了，看来看基础卵泡，然后打针促排，每次开三天的针，我自己带回家打的，也比较简单。每三天去医院抽血查B超，然后医生看卵泡的情况后再开药，终于在22号打夜针了，24号就安排了取卵手术，同时也取精了。取了15个，3个大10*10，4个小，8个极小的。因为太多了医生要求住院观察一晚第二天检查后才能出院，从现在开始直到来月经要补充大量的蛋白质还要多喝水，为了防止腹水，每天要排不少于2500ML的尿，还要发短信给护士小姐姐。

在第二天就出院了，然后就是回酒店等待结果，差不多第三天的时候医院就打电话叫我们去医院，说胚胎结果出来了。受精14个，有12个优质胚胎。听取胚胎结果后听取医生的意见全部养囊。

然后就是在4月8号的时候终于迎来了移植，下午回医院打针、清洗、移植，移植要憋尿，过程很快，没有什么太大的感觉，回家后就躺着不敢动了，医生是说可以正常生活的，但是总是很担心，没什么事情都是躺着的。在移植后真的是很好奇，所以在移植第7天的时候就用早孕试纸测了一下，有点浅浅的，后面几天每天就等待着试纸变深，在23号的时候上医院检查，官方验孕成功。后续都一切正常，做B超看着宝宝慢慢长大，真的很开心！在21年的3月20号的时候迎来了我可爱的小公举，7.66斤的小胖妹。

上面就是我在北医三院做试管的全部经历，整个过程中还算是比较成功的，大多数步骤都是一次性成功的，真的很感谢医院。这里也为大家总结了上医院做试管所总结的经验，大家可以参考：

第一，北医三院人真的很多，一定要提前预约，最好是提前一周预约；第二，提前准备好结婚证、身份证、如果前期有检查单的也带上；第三，心态很重要的，要相信医生、相信自己、相信宝宝；第四，试管治疗期间的饮食，首先就是要注意饮食卫生，营养的均衡，不卫生的食物不要食用，另外，也无需大补，正常饮食其实就可以了。试管助孕其实真的没有大家想的那么难，但也没有那么简单。现目前我国有很多的热门的试管助孕医院，可以很好帮助一些不孕不育患者事项做父母的权利，可以放心选择。

捐精者个人经验分享

捐精子人

我是一位湖南人，去年我也去捐过精子，起初我是从来没有这样的想法，但后来我偶然听说我们湖南中信湘雅精子库的精子来源全都是我们省的健康男性，所以我也想去检测一下我是否健康，同时为家乡的辅助生殖技术做贡献，于是我就这样踏上了捐精之路。

精子多了

我也是一位捐精人，但是我最开始捐精的目的是不单纯的，我以前以为去精子库捐精子会有护士帮我采集精子，于是我就踊跃报名了，但最后去了才知道原因一切都需要靠自己，是我自己想歪了，真的的令人郁闷啊。

两只老虎

我上个月才去捐了精子，我已经捐了两次了，其实捐精子的过程很简单，只是第一次捐时要做很多项检查，但之后每次捐只需到捐精室内采集精子就可以了，虽然捐精很简单，但每次捐完我就感觉身体被掏空了。

心态调整的几条建议：

1.不要与自己竞争，过渡到悲伤;

2，每天要摆脱那些孩子的*，微博和*空间，这些只会让你更加心痛;3，不要放弃工作，少数因工作原因停止胎儿，除非你的工作有辐射，经常出差和非常努力。一旦你没有工作，你将在未来几天更加努力。4，你可以听到消失的歌曲，我会经常听到广阔天空的“字母乐队”;5，不要和同学一起提及太多，同事，亲戚，朋友关于你的胎儿停止，他们只会给你添加更多的烦恼，因为他们真的无法帮助，而那些没有胎儿停止经验的人无法理解你的“伤害”。6，正常的心脏面对公婆，无论他们多么尴尬，都不重要，因为在他们的时间里没有胎儿停止的问题，无法了解目前的情况，以及有些人正在寻求心灵切割和破碎的想法。7，与你的丈夫沟通，你可以发这封我写给他的文章，我相信如果他爱你，会永远陪你走，你一定会有三口三口的幸福。

生儿子成功秘诀（真实经历分享）

虽然科学的来说生男生女的几率都只有50%，但是也有很多宝妈通过一些方法成功生了儿子，比如说我们接下来要介绍的这位张女士，和老公刚刚结婚之后就开始进行备孕，两个人在完全没有经验的状态下，居然一个月就成功怀孕了，张女士希望可以把这些经验分享给大家，让所有的备孕妈妈都可以圆自己的生子梦。

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最佳受孕年龄备孕成功率高

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张女士表示自己并没有什么特别的方法，最重要的就是通过碱性食品来调理碱性体质，这个是医生告诉她最重要的方法，绝对可以提高生男孩的概率，而且最关键的就是可以让身体变得更加的健康，所以张女士在整个备孕的过程当中都是坚持吃碱性食品，而且饮食也是更加的均衡。

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而且张女士在备孕的时候还测量自己的排卵期，准确测算排卵期，这对于受孕来说也会有很好的帮助，可以让生男孩的概率得到提升。张女士平时的身体情况比较好，月经期间也比较稳定，于是张女士通过排卵试纸测定排卵期的方法，找到了自己最佳的同房时间。

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运动对于备孕来说也是非常关键的，张女士也建议大家可以通过运动来促进自己身体的代谢，并且她定期到医院进行全面的体检，了解自己身体的状态，更针对性来备孕，总之在备孕的过程当中，张女士注意每一个细节。

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注：此外备孕生儿子也要选择合适的年龄阶段，张女士由于处于最佳的受孕年龄，所以自然就提高了怀孕的概率，并且通过科学备孕生儿子的方法身体不会出现任何的异样，孕期也不会很辛苦，因此备孕的姐妹除了要找准方法，还要注意自己是否在最佳受孕年龄。